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　　菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

圆白菜虾皮

菜谱名称

圆白菜虾皮

制作方法

菜系及功效：私家菜美容菜谱减肥菜谱糖尿病食谱消化性溃疡食谱防癌抗癌食谱
口味：本味咸鲜
工艺：炝
圆白菜虾皮的制作材料：
主料：虾皮100克,圆白菜500克
调料：盐5克,大葱5克,姜5克,白砂糖10克,酱油10克,花生油50克,味精2克
圆白菜虾皮的特色：
虾味咸鲜，鲜美适口。
教您圆白菜虾皮怎么做，如何做圆白菜虾皮才好吃

1. 圆白菜掰开洗净，切成细丝，放入沸水锅内焯熟，捞入凉开水内过凉；
2. 取出挤干水分后放入盆中，加入精盐、味精和白糖拌匀；
3. 葱和姜洗净后切成末；
4. 炒锅置火上，放油烧至六成热，放入虾皮、葱末和姜末炒匀；
5. 加入酱油稍煮片刻，浇在圆白菜上，拌匀即成。

小帖士-健康提示：
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。

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