益智游戏
菜谱大全鲜虾芦笋
在线菜谱查询！菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。
鲜虾芦笋
| 菜谱名称 | 鲜虾芦笋 |
| 制作方法 | 菜系及功效：私家菜 美容菜谱 减肥菜谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 口味：本味咸鲜 工艺：熟炒 鲜虾芦笋的制作材料： 主料：河虾250克,芦笋180克 辅料：蚕豆60克,胡萝卜20克 调料：大蒜（白皮）5克,盐3克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)3克,植物油50克 教您鲜虾芦笋怎么做，如何做鲜虾芦笋才好吃 1. 鲜虾去壳，洗净吸干水分，加入调味料腌十五分钟，泡嫩油，沥干油分，待用； 2. 鲜芦笋用盐、油、水出水过冷； 3. 胡萝卜洗净剞成胡萝卜花； 4. 蚕豆、胡萝卜飞水，盛起； 5. 大蒜去洗净捣成蒜茸； 6.下油爆香蒜茸，加入鲜芦笋、蚕豆、胡萝卜花炒匀，鲜虾回锅兜炒，用少许生粉水埋芡即成。 鲜虾芦笋的制作要诀：因有过油过程，需准备植物油约200克。 小帖士-食物相克： 河虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。 蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。 |
