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菜谱大全芥蓝头什锦丁
在线菜谱查询！菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。
芥蓝头什锦丁
| 菜谱名称 | 芥蓝头什锦丁 |
| 制作方法 | 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 口味：咸鲜味 工艺：生炒 芥蓝头什锦丁的制作材料： 主料：芥蓝130克,猪肉(瘦)150克 辅料：甜菜根15克,虾米15克,小米30克 调料：盐3克,大蒜（白皮）3克,酱油9克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)6克,植物油20克 教您芥蓝头什锦丁怎么做，如何做芥蓝头什锦丁才好吃 1.芥蓝去皮，切成小粒；紫菜头、虾米略浸，洗净，切成小粒；小米粒洗净；瘦肉料以腌料（酱油4克、白糖2克、淀粉3克、清水适量）腌十分钟。 2.烧红锅下油炒熟芥蓝头、紫菜头、虾米及小米，盛起。再烧红锅，下油，爆香蒜茸，下瘦肉粒，兜炒至熟，各小粒回锅，下芡汁（酱油5克、白糖3克、淀粉3克、清水适量）料，兜匀上碟。 小帖士-食物相克： 小米：小米忌与杏仁同食。 |
