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菜谱大全咕噜鸡
在线菜谱查询！菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。
咕噜鸡
| 菜谱名称 | 咕噜鸡 |
| 制作方法 | 菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 口味：酸甜味 工艺：滑炒 咕噜鸡的制作材料： 主料：鸡腿400克 辅料：鸡蛋50克,辣椒(红,尖,干)10克,青椒10克,山楂脯20克 调料：植物油50克,黄酒10克,白醋5克,白砂糖10克,辣酱油5克,盐3克,味精1克,番茄沙司15克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,大蒜（白皮）10克,葱白10克 教您咕噜鸡怎么做，如何做咕噜鸡才好吃 1. 将鸡腿肉去皮，用刀捶松，切成块，加入精盐、水、味精、黄酒、鸡蛋液、淀粉拌匀； 2. 青红辣椒去蒂、籽洗净切成块； 3. 葱白切段，蒜切末； 4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用； 5. 炒锅注油烧至六成热，下入鸡腿肉炸至金黄色熟透，捞出控油； 6. 下入青、红辣椒块略炸、捞出控油； 7. 炒锅留底油烧热，下入蒜末、葱白段煸香，放入番茄沙司、白糖、白醋、山楂片、辣酱油、胡椒粉烧开； 8. 用湿淀粉勾芡，放入炸熟的鸡腿肉、青红辣椒块炒匀即可。 小帖士-食物相克： 鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用； 与芝麻、菊花同食易中毒； 与李子、兔肉同食，会导致腹泻； 与芥末同食会上火。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 山楂脯：山楂忌于柠檬、海鲜、猪肝、人参同食。 海鲜中的鱼、虾、贝类等都含有比较丰富的钙，如果把它们与含有鞣酸的水果如山楂、柿子等同食，容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不易消化吸收的物质。这些物质刺激肠胃，便会引起人体不适，出现恶心和呕吐、头晕、腹痛、腹泻等症状。吃了海鲜之后，不宜马上吃大量的山楂，可以间隔两个小时再吃。 |
